천우요양원 - 식단표

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식단표

2026.03.18(수)

시래기된장국 스팸감자조림 두부무조림 김자반 김치

동태두부탕 차돌숙주볶음 감자꽈리고추조림 풋마늘대무침 김치

돈목살김치찌개 고등어무조림 명란계란찜 시금치 , 물미역나물 김치

소고기콩나물국 스팸구이 야채계란찜 된장깻잎지 김치

닭곰탕 오리불고기 양배추 , 다시마/쌈장 감자채피망볶음 김치

떡만두국 고등어구이 우렁강된장 참나물무침 김치

숭늉&강된장 돈육고추장볶음 브로컬리두부무침 미역줄기볶음 김치

대보름오곡밥 소고기두부탕국 조기구이 삼색나물(콩나물 , 시금치 , 고사리) 구이김/부럼/김치

팽이유부장국 카레라이스 탕수육 치커리유자청샐러드 김치

배추된장국 꽁치김치조림 단호박샐러드 고들빼기지 김치

해물라면 우민찌주먹밥 단무지 김치

감자수제비국 오징어당면볶음 메밀전병 김자반 김치

숭늉&강된장 메알돈육장조림 연두부/간장 된장고추지 김치

돈등뼈감자탕 해물김치부추전 한식잡채 오이도라지채무침 김치

돈육김치국 삼치구이 마파두부소스 가지나물 김치

황태채콩나물국 동태무조림 우렁강된장 양념깻잎지 김치

소고기미역국 대구뽈살콩나물찜 꽃맛살메알샐러드 어묵느타리버섯볶음 김치

육개장 분홍소시지전 참치김치볶음 멸치견과류볶음 김치

숭늉&강된장 소불고기 멸치마늘쫑볶음 김자반 김치

닭개장 임연수카레구이 야채계란찜 단배추된장나물 김치

동태국 백순대볶음 두부구이/간장 콩나물 , 시금치나물 김치

부추재첩국 고등어김치조림 스크램블에그 들깨무나물 김치

어묵국 동그랑땡계란전 두부김치조림 호박볶음 김치

오징어무국 가자미무조림 간장비빔국수 꽈리초양념무침 김치

김치콩나물국 꽁치캔시래기지짐 연두부/간장 미역줄기양파볶음 김치

달래두부된장찌개 불낙볶음 양배추&다시마쌈 명태피튀김야채무침 김치

김치볶음밥 쇠고기무국 대구목살구이&와사비장 김자반 김치

숭늉&강된장 스팸계란구이 참치김치볶음 양념깻잎지 김치

쇠고기미역국 등갈비김치찜 한식잡채 도라지오이무침 김치

콩나물국 춘천닭갈비 깻잎&무쌈 오징어초무침 김치

시래기된장국 가자미양념찜 스크램블에그 고들뺴기지무침 김치

들깨칼국수 고기만두 배추겉절이

해물순두부찌개 고등어무조림 어묵느타리볶음 건새우마늘쫑볶음 김치

숭늉&강된장 쇠고기표고조림 꽈리고추찜양념무침 고추잎지무침 김치

광어까스&타르타르 양송이스프 토마토스파게티 오이피클 김치

육개장 쭈삼불고기 계란말이 다시마채무침 김치

대구지리탕 메알표고조림 명란젓청양무침 김자반 김치

나물비빔밥 콩가루쑥국 양념통닭 김치

부대찌개 연양불고기 멸치고추조림 멸치깻잎찜 김치

배추된장국 돈육꽈리고추조림 감자채피망볶음 무말랭이지 김치

올갱이해장국 갈치무조림 명란계란찜 봄동겉절이 김치

콩나물해장라면 삼각김밥 단무지 김치/오렌지주스

북어해장국 코다리무조림 미트볼피망조림 오이지무침 김치

카레라이스 쇠고기무국 견과류멸치볶음 김자반 김치

짬뽕국 꿔바로우 짜장소스 오이탕탕이 김치

어묵탕 고등어김치조림 감자샐러드 검은콩조림 김치

육개장 돈육콩나물볶음 다시마 , 양배추/쌈장 두부브로컬리무침 김치

물만두국 새우까스/타르타르 오징어볶음 곤약맛살마요무침 김치

순두부계란탕 스팸계란전 멸치시래기조림 호박버섯볶음 김치

봄동비빔밥(계란프라이) 두부장국 고구마맛탕 요구르트 김치

버섯들깨탕 오리훈제단호박찜 두부구이/간장 오이부추생채 김치

숭늉&강된장 소불고기 우민찌고추장볶음 양념깻잎지 김치

짜장면 꿔바로우탕수육 단무지 김치

콩나물국 가자미구이 비엔나소시지볶음 시금치 , 들깨무나물 김치

황태채콩나물국 떡갈비조림 연두부/간장 김자반 김치

추어탕 섭산적구이&파채 두부김치조림 햄마늘쫑볶음 김치

두부된장국 오리버섯볶음 상추 , 깻잎/쌈장 호박버섯볶음 김치

단배추시락국 돈육장조림 감자채피망볶음 무말랭이지 김치

들깨미역국 대패삼겹마늘양파구이 상추 , 깻잎쌈/쌈장 도토리묵야채무침 김치

소고기콩나물국 미트볼피망볶음 하이라이스 멸치견과류볶음 김치

숭늉&강된장 꽁치김치조림 스크램블에그 김자반 김치

닭곰탕 꼬마돈까스 야채계란찜 도라지채오이무침 김치

어묵국 삼치엿장조림 우렁강된장 가지나물 김치

부추재첩국 동그랑땡조림 명란젓무침 된장고추지 김치

꽃게된장국 고등어구이 마파두부소스 콩나물 , 단배추나물 김치

해물순두부찌개 닭살감자조림 명태회메밀면무침 도시락김 김치